【2026年最新】ガンバレルーヤまひるは本当に痩せた？現在の体重を調査

まず押さえておきたいのは、まひるさんが過去に実際の減量を経験していることです。単に写真写りが変わっただけではなく、テレビ番組の企画で体重を測定し、具体的な減量結果も公表されています。

吉本興業の公式プロフィールに掲載されている体重

2026年11月時点で、所属事務所の吉本興業が公開しているまひるさんのプロフィールは次のとおりです。

• 名前：まひる
• 生年月日：1993年8月30日
• 年齢：33歳
• 出身地：鳥取県大山町
• 身長：166cm
• 公式プロフィール掲載体重：65kg
• 所属コンビ：ガンバレルーヤ

この65kgという数字は、所属事務所が掲載しているプロフィール上の数値です。直近の健康診断や2026年の番組収録で測定した体重という意味ではありません。

したがって、2026年現在のまひるさんについては、過去に大幅な減量を経験している一方、現在の実測体重が65kgであると断定できる新しい発表は確認できません。

なぜ現在も「痩せた」と検索されるのか

大きな理由は、過去のダイエット企画での変化が印象に残っていることと、出演する番組や撮影によって見た目の印象が変わることです。

とくに、顔周りや衣装のシルエットが以前と違って見えると、視聴者は体重そのものが変化したのではないかと考えます。しかし、写真や映像だけで何kg減ったかを判断することはできません。

【ダイエット歴を時系列で解説】2020年と2022年に何kg痩せた？

まひるさんの体型変化を理解するうえで欠かせないのが、『世界の果てまでイッテQ！』の2度のダイエット企画です。

それぞれの企画では、運動や食事管理を取り入れながら減量に挑戦しました。注目したいのは、1度目の成功後にも体重が再び増加し、2度目の挑戦につながった点です。

2020年：1か月で6.8kgの減量に成功

2020年10月、日本テレビ系『世界の果てまでイッテQ！』でガンバレルーヤのダイエット企画が放送されました。

当時のまひるさんは、ポールダンスやトレーニング、食事制限などに挑戦。スポニチアネックスの2020年10月26日付報道によると、約1か月の取り組みで71.1kgから64.3kgへ、6.8kgの減量を達成しました。

番組では、減量後にポールダンスを披露。以前とは違う引き締まった印象の姿が紹介され、視聴者から驚きや称賛の反応が集まりました。

この企画で印象的だったのは、まひるさんが単に見た目を変えることだけを目的としていたわけではなかったことです。

2020年12月の『Women's Health』のインタビューでは、体が重くなることで身体を使う企画のパフォーマンスが落ちていたことを振り返っています。ポールダンスで自分の体重を支えた際に、身体の重さを実感したことも減量の動機になったと語っています。

2022年：2度目の挑戦では9.4kg減量

最初のダイエットから時間が経過すると、2人の体重は再び増加しました。

日本テレビが2022年1月の放送内容として紹介した企画は、東京都・山梨県・山形県を舞台にしたガンバレルーヤのダイエットツアーです。今回はエアリアルフープへの挑戦を目標に、トランポリンや山登りなどの運動にも取り組みました。

2022年1月24日付のデイリースポーツによると、2度目の企画では開始時のまひるさんの体重は68.2kg。約1か月半の取り組みで9.4kgの減量を達成しました。

ただし、企画の最後には、まひるさん自身が約5kgのリバウンドも明かしています。減量に成功したというニュースだけでなく、その後の体重変動も要点です。

まひるのダイエット歴・比較一覧

この年表から分かるのは、まひるさんの減量が一度きりの出来事ではなかったということです。一方、2020年の6.8kgと2022年の9.4kgを単純に足して、現在まで合計16.2kg痩せたと考えるのは正確ではありません。それぞれ異なる時期の挑戦であり、途中の体重変動も報告されています。

【痩せて見える理由】ダンス動画やモデル撮影で印象が変化

まひるさんの見た目が変わったと話題になる背景には、テレビ番組のダイエット企画以外にも、音楽活動やファッション撮影があります。

2023年：川口ゆりなとのダンス動画が話題に

2022年11月、ガンバレルーヤは歌手・モデルの川口ゆりなさんとボーカル＆ダンスユニット「Kawaguchi Yurina×ガンバレルーヤ」を結成しました。

きっかけは、ガンバレルーヤが韓国のオーディション番組『Girls Planet 999：少女祭典』のダンス動画をSNSに投稿していたこと。川口ゆりなさんからのコラボレーションの申し出によって実現した企画です。

2023年2月6日にはシングル「Cheeky Cheeky」をリリース。まひるさんもボーカルやラップ、ダンスに参加しました。

同年2月10日のオリコンニュースでは、公式Instagramに投稿されたダンス動画に対して「まひるさん痩せました？」という反応が寄せられたと紹介されています。

普段のバラエティー番組とは異なる衣装や表情、キレのある振り付けが印象を変えたことも、話題になった理由の一つです。

2024年：ランジェリーブランドのモデルに挑戦

2024年6月には、ダレノガレ明美さんがプロデュースするランジェリーブランド「GARRONE（ガロネ）」のモデル姿が注目されました。

同ブランドでは、まひるさんとよしこさんがモデルだけでなく商品監修にも参加。まひるさんは胸が大きい人の悩みに配慮した下着の改善に協力したと、J-CASTニュースが報じています。

普段の芸人としての姿とは違う撮影写真に、SNSでは「かわいい」「2人に見えない」といった好意的な反応が集まりました。

この撮影について重要なのは、モデル姿が話題になったことと、実際に体重が減少したことは別の話だという点です。衣装のデザインや撮影時のポージングによっても、身体のラインの見え方は変わります。

【ダイエット方法の詳細】まひるが取り組んだ食事管理と運動

過去のインタビューでは、まひるさんがダイエットを始める前の生活や、企画中に取り組んだことについても紹介されています。

ソフトボールをやめたことも体重増加の背景

2021年2月の『クロワッサン』のインタビューで、まひるさんは芸人になってから約8年間で20kg増えたと振り返っています。

その背景として挙げたのが、学生時代に続けていたソフトボールをやめたことや、アルバイト先の中華料理店でおいしいまかないを食べていたことでした。

もともと野球やソフトボールが得意なまひるさんにとって、運動量の変化は生活習慣を見直すきっかけになったようです。

野菜やタンパク質を中心とした食生活

同インタビューでは、減量期間中に野菜やタンパク質を中心とする食生活へ切り替えたことが紹介されています。

魚や豆腐、納豆などを取り入れ、夜の炭水化物を控えるようトレーナーから指導を受けたことも明かしています。

ただし、これは番組企画の中で専門家の指導を受けて実践した内容です。現在も同じ食事制限を続けているという情報ではありません。

短時間の筋力トレーニングにも挑戦

食事管理だけでなく、毎日5分程度の体幹トレーニングやスクワットなどにも取り組んでいました。

また、よしこさんと励まし合いながら運動や食事管理を続けたことも、インタビューで紹介されています。2人で生活をともにするコンビならではの協力関係が、企画を乗り切る支えになったようです。

まひるが重視していたのは体重よりも身体の動きやすさ

まひるさんの発言で注目したいのは、減量そのものを最終目的にしていなかったことです。

「実は、痩せるのはおまけでいいんです。」

これは2021年の『クロワッサン』のインタビューで紹介された言葉です。体重の数字よりも、身体を軽くして仕事のパフォーマンスを高めたいという考え方が表れています。

身体を使うバラエティー番組では、走る、跳ぶ、踊る、身体を支えるといった動作が大切です。まひるさんの場合、減量は芸人として挑戦できる仕事の幅を広げるための取り組みでもありました。

【ネットの反応・炎上・噂の真相】まひるが痩せたという話題を検証

まひるさんの体型については、過去のダイエット企画だけでなく、SNSに掲載された写真やテレビ出演時の姿をきっかけに話題が広がってきました。

ネットの反応は驚きや好意的な評価が中心

2020年のダイエット企画後には、スポニチアネックスが「痩せて可愛くなった」という視聴者の反応を紹介しました。

2023年のダンス動画では、まひるさんのダンスや髪型、見た目の変化に注目する声が報じられています。

さらに2024年のGARRONEのモデル撮影では、普段とは異なる雰囲気に驚く反応が集まりました。これらの報道で紹介されたコメントは、驚きや称賛が中心です。

「5日で5kg痩せた」という噂は本当？

インターネット上では、まひるさんが短期間で大幅に痩せたという情報が見られることがあります。しかし、5日で5kg減量したという話を裏付ける本人の発表や、所属事務所による公式情報は確認できません。

公表された具体的な減量実績として確認できるのは、2020年の約1か月で6.8kg、2022年の約1か月半で9.4kgという記録です。

短期間で大幅に痩せたという情報と、実際にテレビ番組で報告された減量実績は分けて考える必要があります。

体型の変化をめぐって炎上したのか

まひるさんの減量やモデル撮影に関する報道では、見た目の変化に対する驚きや好意的な反応が中心でした。体型の変化そのものが大きな炎上事件になったという報道は見当たりません。

また、過去にリバウンドを告白したことも、隠すべきスキャンダルとしてではなく、番組の笑いや企画の経緯として紹介されています。

芸能人の体型は、写真の切り取り方や衣装によって印象が変わりやすいものです。「痩せた」というコメントが多いことと、実際に体重が変化したことは同じではありません。

まひるの体型に関する情報を見極めるポイント

• 信頼できる情報：吉本興業の公式プロフィール、テレビ番組で公表された測定結果、本人のインタビュー。
• 参考情報：新聞社や大手ニュースメディアが紹介したSNSの反応。
• 慎重に見るべき情報：出典のない体重推測、短期間の激痩せ説、写真だけを根拠にした比較。

とくに、過去の番組で測定された体重を2026年の現在の体重として紹介する記事には注意が必要です。

【2026年最新ニュース】まひるの現在の活動と今後の注目ポイント

まひるさんは、ダイエット企画で注目された後も、ガンバレルーヤとして幅広いエンターテインメント活動を続けています。

2026年は映画の声優にも挑戦

2026年9月22日には、テレビ朝日系の報道で、ガンバレルーヤが『映画 ひつじのショーン かぼちゃ畑の怪物！』の日本版特別声優を務めることが発表されました。

まひるさんとよしこさんがコンビで映画作品の声優を務めるのは初めてです。作品は2026年10月23日に公開されました。

まひるさんは、言葉を使わず表情や間で感情を伝える作品の魅力についてコメント。芸人としての表現力を生かした新しい仕事にも取り組んでいます。

体型だけでなく芸人としての表現力にも注目

ガンバレルーヤの魅力は、身体を張ったロケだけではありません。ダンス、音楽、モデル、声優など、さまざまな分野に挑戦してきたことも特徴です。

まひるさんの場合、野球やソフトボールで培った身体能力があり、ダンス企画でもその能力を発揮してきました。

今後もテレビ出演や新しい企画で見た目の印象が話題になる可能性はありますが、体重の数字だけで活動の充実度を判断する必要はありません。

【ガンバレルーヤまひるは痩せた？】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ガンバレルーヤのまひるは2026年現在も痩せていますか？
A1：2020年と2022年に大幅な減量に成功しています。2026年11月時点の吉本興業公式プロフィールには身長166cm・体重65kgと掲載されていますが、現在の実測値は公表されていません。

Q2：まひるは過去に何kg痩せましたか？
A2：2020年の企画では約1か月で6.8kg、2022年の企画では約1か月半で9.4kgの減量に成功しています。ただし、その間には体重の増加やリバウンドもあり、単純に合計して現在まで減量したとはいえません。

Q3：まひるが痩せた方法は何ですか？
A3：過去の企画では、食事管理、野菜やタンパク質を中心とした食生活、体幹トレーニング、スクワット、ポールダンスなどに取り組みました。トレーナーの指導を受けながら進めた企画です。

Q4：まひるはリバウンドしたことがありますか？
A4：あります。2022年の2度目のダイエット企画では、減量成功後に約5kgリバウンドしたことを本人が明かしています。

Q5：まひるが痩せたと話題になったのはいつですか？
A5：2020年のダイエット企画後に大きく話題になりました。その後も2023年のダンス動画や2024年のランジェリーモデル撮影で、見た目の変化に注目が集まりました。

まとめ：ガンバレルーヤまひるの体型変化は過去の実績と現在の情報を分けて考える

ガンバレルーヤのまひるさんが「痩せた」と話題になる背景には、2020年と2022年の2度にわたる本格的なダイエット企画があります。

2020年には約1か月で6.8kg、2022年には約1か月半で9.4kgの減量に成功。いずれもテレビ番組で紹介された具体的な実績です。一方で、2022年には約5kgのリバウンドも告白しており、体重は一定ではありませんでした。

2023年のダンス活動や2024年のモデル撮影でも、普段とは異なる姿が注目されました。2026年には映画声優にも挑戦しており、活動の幅はさらに広がっています。

現時点で押さえておきたい事実は、次の3点です。

• 吉本興業公式プロフィールの掲載体重は65kg。
• 過去には2度のダイエット企画で具体的な減量実績がある。
• 2026年現在の最新実測体重や、新たな減量成功についての公式発表は確認されていない。

まひるさん自身が過去のインタビューで語っていたのは、体重の数字よりも身体の軽さや仕事での動きやすさを大切にしたいという考え方でした。見た目の変化だけでなく、芸人として新しい挑戦を続ける姿にも注目したいところです。

今後のテレビ出演や公式発表で新しい体重情報やダイエット企画が明らかになれば、今回の過去の記録と比較することで、さらに正確な変化を把握できるでしょう。

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