上戸彩の旦那はEXILE HIRO！結婚日・16歳差・3人の子供と2026年の現在を徹底解説

2026年11月現在、女優・上戸彩さんの旦那は、EXILEのリーダーとして知られるEXILE HIROさんです。2人は2012年9月14日、上戸さんの27歳の誕生日に結婚を発表。同日に婚姻届を提出しました。現在は長女1人、長男1人、次男1人の3人の子供を育てています。

2人の年齢差は16歳。10年以上前に知り合い、友人関係を経て交際に発展したという経緯があります。加えて、2025年9月のテレビ番組では、上戸さん自身がHIROさんのおむつ替えや公園での子育て、朝食づくりについて語りました。2026年の仕事や活動状況も含め、結婚の経緯から家族構成、夫婦の現在まで詳しく整理します。

【結論】上戸彩の旦那はEXILE HIRO！2026年現在の職業とプロフィール

上戸彩さんの夫は、EXILEのリーダーとして音楽業界をけん引してきたHIROさんです。本名は五十嵐広行（いがらし・ひろゆき）。ダンサー、パフォーマー、プロデューサーとして活動し、現在はエンターテインメント企業LDH JAPANの経営を担っています。

HIROのプロフィール

HIROさんは1969年6月1日生まれ。神奈川県出身で、1990年にダンスユニットZOOのメンバーとしてデビューしました。その後、1999年にJ Soul Brothersを結成し、2001年にEXILEとして再始動。グループのリーダー兼パフォーマーとして人気を集めました。

2013年にはEXILEのパフォーマーを勇退。その後はプロデュースや経営、エンターテインメント事業の統括に活動の軸を移しています。

LDH JAPANの公式役員紹介によると、2026年現在の役職は代表取締役会長兼社長CEO兼CCOです。単にEXILEの元メンバーというだけでなく、アーティストの育成や音楽、ライブ、映像など幅広い事業を統括する経営者として活動しています。

上戸彩のプロフィール

上戸彩さんは1985年9月14日生まれ、東京都出身です。1997年の第7回全日本国民的美少女コンテストで審査員特別賞を受賞し、芸能界入りしました。

1999年にはアイドルグループZ-1のメンバーとして活動を開始。2001年のTBS系ドラマ『3年B組金八先生』で鶴本直役を演じ、幅広い視聴者から注目を集めました。

その後も『あずみ』『エースをねらえ！』『アテンションプリーズ』『絶対零度』『半沢直樹』『昼顔〜平日午後3時の恋人たち〜』など、映画やドラマで活躍しています。

2026年11月1日時点では、上戸さんは41歳、HIROさんは57歳です。結婚から14年が経過し、仕事と3人の子育てを両立する家庭を築いています。

【馴れ初めと結婚】上戸彩とHIROはいつ結婚した？16歳差の出会いから入籍まで

上戸彩さんとHIROさんが結婚した日は、2012年9月14日です。単なる結婚発表の日ではなく、実際に婚姻届を提出した日でもあります。

2人の出会いはZ-1時代にさかのぼる

2人が初めて知り合ったのは、上戸さんが芸能活動を始めた10代の頃です。

2012年1月のスポニチの報道によると、当時、上戸さんが所属していたアイドルグループZ-1のダンス指導を担当していた人物がHIROさんの知人だったことが、出会いのきっかけでした。

当初から恋愛関係だったわけではありません。長い友人関係が続き、上戸さんがEXILEのライブに足を運ぶなど、交流を深めていきました。

その後、2010年夏頃に交際へ発展。HIROさんは、上戸さんにとって頼れる年上の存在から、人生を共にするパートナーへと変わっていきました。

2012年9月14日に誕生日婚

2人の結婚発表は、2012年9月14日。上戸さんが27歳の誕生日を迎えた日に行われました。

当時の報道によると、上戸さんは所属事務所を通じて結婚を報告。HIROさんもEXILEの公式サイトを通じてファンに結婚を伝えました。

上戸さんは結婚を決意した理由について、HIROさんの人柄や責任感に触れ、次のようにコメントしています。

「HIROさんの男らしさ、責任感の強さにひかれました」

一方、HIROさんも上戸さんの考え方や生き方を尊敬していると説明し、彼女を幸せにしたいという思いを伝えました。

2人の年齢差は16歳

上戸さんは1985年9月14日生まれ、HIROさんは1969年6月1日生まれです。生年月日から計算すると、年齢差は16歳3か月ほどになります。

結婚当時は上戸さんが27歳、HIROさんが43歳。一般的には16歳差の夫婦として紹介されてきました。

交際から結婚までの約2年間、仕事上の責任や周囲への配慮を重ねてきた2人。年齢差だけでなく、長い友人関係を土台にした結婚だったことも特徴です。

【家族構成】上戸彩の子供は何人？長女・長男・次男の誕生時期を一覧で紹介

上戸彩さんとHIROさんの間には、3人の子供がいます。内訳は女の子1人、男の子2人です。

第1子は2015年8月に誕生した長女、第2子は2019年7月に誕生した長男、第3子は2023年6月22日に誕生した次男です。

上戸彩・HIRO夫妻の家族関係と年表

第1子と第2子の誕生については、各年の所属事務所発表や報道で明らかになっています。第3子については、2023年6月22日に上戸さんとHIROさんが連名で出産を発表しました。

第1子・長女は2015年8月に誕生

結婚から約3年後の2015年8月、夫妻に第1子となる女の子が誕生しました。

上戸さんは当時29歳。2012年の結婚発表時には今後も仕事を続ける意向を示していましたが、出産を経て母親としての生活もスタートしました。

第2子・長男は2019年7月に誕生

2019年7月には第2子となる男の子が誕生しました。長女に続いて男の子を迎え、家族は4人から5人へと変わりました。

上戸さんは女優業を続けながら、家庭と仕事のバランスを考える生活を送るようになります。

第3子・次男は2023年6月22日に誕生

2023年6月22日、夫妻は第3子となる男の子の誕生を所属事務所の公式サイトを通じて発表しました。

発表では母子ともに健康であることを報告。夫妻は家族を温かく見守ってほしいという感謝の気持ちも伝えています。

この発表によって、長女1人、長男1人、次男1人という3人きょうだいの家族構成が明らかになりました。

なお、子供たちの名前や学校、日常生活の詳細などは広く公表されていません。夫妻は子供のプライバシーを大切にしながら、芸能活動と家庭生活を両立しています。

【育児エピソード】HIROは子育てに積極的！おむつ替えや朝食づくりも担当

上戸彩さんとHIROさんの家庭について、特に注目されたのがHIROさんの育児参加です。

2025年9月24日放送のテレビ朝日系『徹子の部屋』に出演した上戸さんは、夫が家庭でどのように子育てに関わっているのかを具体的に明かしました。

HIROは3人目の育児ではおむつ替えも積極的

番組内で黒柳徹子さんからHIROさんの育児参加について尋ねられた上戸さんは、非常に協力的だと回答しました。

最初の長女が生まれた頃は、HIROさんも赤ちゃんを抱っこすることに慣れておらず、育児に戸惑いがあったそうです。

しかし、2人目、3人目と子供が増えるにつれて育児への関わり方も変化。上戸さんは、現在では自分以上におむつを替えていることもあると話しました。

3人をまとめて公園に連れていく頼もしい父親

上戸さんが明かしたHIROさんの育児エピソードは、おむつ替えだけではありません。

HIROさんは3人の子供をまとめて公園に連れていくこともあるそうです。上戸さんは、3人を一度に見られることに感心し、感謝の気持ちを語りました。

加えて、家庭では朝食づくりも担当。HIROさんがキッチンに立って朝ごはんを用意してくれることで、上戸さん自身が子供と向き合う時間を確保できると説明しています。

上戸彩にとってHIROは仕事面でも心強い存在

同じ『徹子の部屋』で、上戸さんは夫婦関係についても印象的な言葉を残しています。

「一番の味方だし、どんな時も背中を押してくれる」

これは家庭での育児だけでなく、女優として働く上戸さんに対するHIROさんの支えも表しています。

芸能活動を続ける妻と、エンターテインメント企業を経営する夫。双方が忙しい立場にありながら、育児や家庭の役割を分担している様子がうかがえます。

【2026年最新】上戸彩とHIROの現在の活動は？仕事と家庭の両立

2026年現在、上戸彩さんは女優・タレントとして活動を続けています。一方のHIROさんは、EXILEのパフォーマーとしての活動から経営・プロデュースへと軸足を移しています。

上戸彩は2026年もCMやテレビ番組で活躍

2026年10月21日には、ソフトバンクの新テレビCM「白戸家 半額食卓」篇と「白戸家 20年のありがとう」篇の全国放映が始まりました。

ソフトバンクの公式発表によると、上戸さんは樋口可南子さん、ダンテ・カーヴァーさん、永尾柚乃さんらとともに出演。ソフトバンクのモバイル事業20周年を記念した白戸家シリーズの新作です。

また、上戸さんの所属事務所が公開している2026年の出演情報には、次のような活動も掲載されています。

• 2026年1月：フジテレビ系『ノンストップ！』出演
• 2026年4月：日本テレビ系『ザ！世界仰天ニュース』出演
• 2026年7月：サントリードリームマッチ2026の始球式
• 2026年8月：日本テレビ系『24時間テレビ』ナレーション出演
• 2026年10月：ソフトバンクの白戸家シリーズ新CM出演

育児を優先する生活を送りながらも、長年出演してきたCMやテレビ番組などで存在感を示しています。

HIROはLDH JAPANの経営とプロデュースを担当

HIROさんは2013年にEXILEのパフォーマーを勇退しましたが、芸能界から引退したわけではありません。

現在はLDH JAPANの代表取締役会長兼社長CEO兼CCOとして、会社経営やクリエイティブ面の統括を担当しています。

2026年1月には、LDHが展開する大型企画「LDH PERFECT YEAR 2026」の開幕に合わせて、デイリースポーツの新春インタビューにも登場しました。6年に1度の祭典を通じて、LDHのエンターテインメントを発信する方針について語っています。

つまり、HIROさんは現在もエンターテインメント業界の第一線にいます。ただし、以前のようにグループのパフォーマーとして活動するのではなく、経営者・プロデューサーとして組織やアーティストを支える立場です。

【プロの結論】上戸彩とHIROの夫婦仲は現在も良好？公表された事実から読み解く

上戸彩さんとHIROさんの夫婦関係を知るうえで、注目すべきなのは、2025年9月の『徹子の部屋』で上戸さんが語った具体的な家庭内のエピソードです。

おむつ替え、公園への付き添い、朝食づくり、そして仕事への応援。こうした話からは、HIROさんが育児を単に手伝うだけではなく、家庭生活の担い手として関わっていることが伝わります。

夫婦仲を判断するうえで大切な3つのポイント

1. 本人が語った具体的なエピソードがあること

夫婦仲を考える際、単なるツーショット写真やSNS上の憶測よりも、本人が具体的に語った家庭での行動の方が参考になります。上戸さんは夫の育児参加や仕事面での支えを、自身の言葉で説明しています。

2. 仕事と家庭の両立を夫婦で考えていること

2025年6月のめざましmediaのインタビューで、上戸さんは子育てを優先し、子供の運動会などの予定を先に確保してから仕事を調整するという生活スタイルを明かしました。主演作品などで調整が難しい場合は家族会議を開くとも話しています。

仕事を最優先にするのではなく、家庭の予定を軸に働き方を考えている点は、3児の母としての現在のライフスタイルをよく表しています。

3. プライベートを必要以上に公開していないこと

2人は結婚や子供の誕生については公式に報告してきましたが、家庭の細かな生活や子供の個人情報については公開を限定しています。

2026年11月現在、夫妻の関係について新たな家族生活の詳細を公表しているわけではありません。2025年の本人の発言は夫婦の関係を知る重要な手掛かりですが、それをもって私生活のすべてを断定することはできません。

ネットで混同されやすい4つのポイント

• 結婚した年：2012年9月14日。結婚発表だけでなく、同日に婚姻届を提出しています。
• 年齢差：一般的には16歳差。生年月日を細かく計算すると約16年3か月です。
• 子供の人数：長女1人、長男1人、次男1人の合計3人です。
• HIROの現在：2013年にパフォーマーを勇退しましたが、芸能界を引退したわけではなく、LDH JAPANの経営を担っています。

特に注意したいのは、HIROさんがEXILEのパフォーマーを勇退したことと、芸能活動そのものを辞めたことを混同しないことです。現在もエンターテインメント事業の経営やプロデュースに携わっています。

また、過去の破局報道や年齢差に関する古い記事だけで、2026年現在の夫婦関係を判断するのも適切ではありません。本人の発言と所属先の公式情報を基準に整理することが大切です。

【上戸彩の旦那】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上戸彩の旦那は誰ですか？
A1：EXILEの元リーダーであるHIROさんです。本名は五十嵐広行さん。現在はLDH JAPANの代表取締役会長兼社長CEO兼CCOを務めています。

Q2：上戸彩とHIROはいつ結婚しましたか？
A2：2012年9月14日です。上戸さんの27歳の誕生日に婚姻届を提出しました。

Q3：上戸彩とHIROの年齢差は何歳ですか？
A3：16歳差です。上戸さんは1985年9月14日生まれ、HIROさんは1969年6月1日生まれです。

Q4：上戸彩とHIROの子供は何人ですか？
A4：3人です。2015年8月に長女、2019年7月に長男、2023年6月22日に次男が誕生しています。

Q5：HIROは現在もEXILEで活動していますか？
A5：2013年にパフォーマーを勇退しています。現在はLDH JAPANの代表取締役会長兼社長CEO兼CCOとして、経営やプロデュースを中心に活動しています。

Q6：HIROは子育てに協力的ですか？
A6：上戸さんは2025年9月の『徹子の部屋』で、HIROさんがおむつ替えや公園への付き添い、朝食づくりなどをしてくれると明かしています。また、仕事面でも自分の一番の味方だと語りました。

まとめ：上戸彩の旦那はEXILE HIRO！3人の子供と支え合う家族の現在

上戸彩さんの旦那は、EXILEの元リーダーであるHIROさんです。2人は2012年9月14日に結婚し、16歳の年齢差を経て、現在は3人の子供を育てています。

子供は2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年生まれの次男。2026年現在、上戸さんは41歳、HIROさんは57歳です。

2025年のテレビ出演では、HIROさんが積極的に育児に参加し、朝食づくりや公園への付き添いも担っていることが明らかになりました。上戸さんも夫を仕事面での一番の味方と表現しています。

2026年は上戸さんがCMやテレビ出演を続け、HIROさんもLDH JAPANの経営者として活動しています。

2人の関係を理解するうえで重要なのは、16歳差という数字や過去の芸能ニュースだけではありません。長年の友人関係から始まった結婚、3人の子供の誕生、そして本人が語った育児への参加と仕事の支え合いです。公表された情報からは、それぞれの仕事を続けながら家族を大切にする2人の姿が見えてきます。

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