お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPは、かつて大幅なダイエットに成功し、2024年12月には体重85.8kgを記録しました。110kgから24.2kgの減量を達成し、相方のオカリナとともに取り組んだダイエット企画は大きな話題になりました。
しかし、2026年6月23日に公開された「おかずクラブちゃんねる」の動画では、ゆいPが体重115〜116kgまでリバウンドしたことを告白。約30kg増加した経緯と、ダイエット企画終了後に体重を維持できなかった理由についても語っています。2026年11月時点で押さえておきたいのは、2024年の減量成功だけでなく、その後の体重変化と本人が明かした新たな目標です。
【2026年最新】ゆいPは痩せた？85.8kgから115〜116kgへの変化
まず結論からいうと、ゆいPは実際に大幅な減量に成功しています。ただし、2026年6月には再び体重が増加していることを本人が公表しました。
2024年12月29日、おかずクラブは公式YouTubeチャンネルで1年間取り組んできたダイエット企画の結果を報告しました。ゆいPの最終体重は85.8kg。開始時の110kgから24.2kg減という結果でした。
この企画では、目標体重を達成できなければ丸刈りになるという罰ゲームも設定されていました。ゆいPは85kgを目標に掲げ、最後の追い込みでは毎日2時間、休日には3時間歩くなど、徹底した取り組みを続けていました。
ところが、2026年6月23日に公開された動画では状況が一変します。ゆいPは一時85kgまで落とした体重が、115〜116kg付近まで戻ったと告白しました。
85kg台から計算すると、増加幅は約30kgです。2024年の減量成功から約1年半後には、体重が再び110kg台後半に達していたことになります。
2026年6月25日付のオリコンニュースも、この動画の内容を報道。おかずクラブの2人を合わせると、減量後から45kg以上リバウンドしていたことを伝えています。
したがって、「ゆいPは痩せた？」という疑問への答えは、過去には大幅に痩せたものの、2026年6月の本人公表では約30kgリバウンドしていた、というのが正確です。
【体重推移の年表】ゆいPは121kgから85.8kg、そして115〜116kgへ
ゆいPの体重変化を振り返ると、今回が初めての大幅な減量・リバウンドではないことが分かります。
最初の大きな転機はコロナ禍でした。2020年前後、121kgだった体重を約9カ月で85kgまで減らした経験があります。しかし、その後は再び体重が増え、2023年には最高126kgに達したことも明かしています。
2024年のダイエット企画では再び85.8kgを達成しましたが、その後は段階的に体重が戻っていきました。
| 時期 | ゆいPの体重・出来事 | オカリナ・関連情報 |
|---|---|---|
| 2020年前後 | 121kgから85kgへ。約9カ月で36kg減量。 | コロナ禍の減量経験。 |
| 2022年4月 | 体重121kgに戻ったとイベントで報告。 | 最初の大幅なリバウンドが話題に。 |
| 2023年 | 最高体重126kgを告白。 | 再び減量に取り組む意向を表明。 |
| 2024年12月 | 110kgから85.8kgへ。24.2kg減量に成功。 | 75kgから59.9kgへ。15.1kg減量に成功。 |
| 2025年3月 | 95kgまで戻ったと公表。 | オカリナも約5kg増加を明かす。 |
| 2025年11月 | 体重が戻っていることや血圧への不安を告白。 | ダイエット後の健康管理が話題に。 |
| 2026年1月 | 113kgと報道。80kgを目標に掲げる。 | 長期的な体重維持への意欲を表明。 |
| 2026年6月 | 115〜116kg。85kg台から約30kg増加。 | オカリナは75.2kg、2人で約45kg以上増加。 |
この年表で注目したいのは、2024年12月の85.8kgが一時的な達成地点だったことです。
2025年3月には、ゆいP自身が約10kgリバウンドして95kgになったことを明かしました。その後、2025年11月には体重がかなり戻っていることや、血圧が高くなったことへの不安も語っています。
さらに2026年1月には113kg、同年6月には115〜116kgという数字が報じられました。85.8kgを達成した後、少しずつ体重が増加していった流れが読み取れます。
なお、2026年6月の115〜116kgは本人が動画で明かした数値であり、2026年11月現在のリアルタイム測定値を意味するものではありません。
主な根拠は、2020年からの減量を報じたスポーツ紙・デイリースポーツ、2024年12月のスポニチとオリコン、2025年3月のスポニチ、2026年6月のオリコンとENCOUNTなどの報道です。
【リバウンドの真相】ゆいPが約30kg戻った理由は過酷なダイエット企画にあった？
今回のリバウンドについて、特に重要なのが2026年6月23日の「おかずクラブちゃんねる」で語られた本人の振り返りです。
ゆいPは、2024年のダイエット企画について、前半の半年間は思うように取り組めず、後半の半年間で集中的にウォーキングと食事管理を実践したと説明しています。
その結果、目標体重を達成できたものの、企画が終わると同じ生活を続けられなくなったと振り返りました。
「結局、クリアしちゃったら、それが続かないのよね」
これはENCOUNTが2026年6月24日に報じた動画内の発言です。短期間で結果を出すことと、その結果を維持することの難しさを本人が認識していたことが分かります。
理由1：後半半年間の追い込みが激しかった
2024年の企画では、ゆいPは目標達成に向けて運動量を増やしました。特に12月は毎日2時間歩き、休日には3時間歩く日もあったと報じられています。
企画の目標達成という明確な期限があったため、普段以上に努力を集中させることができたのでしょう。
しかし、こうした運動量や食事管理を長期間続けるのは簡単ではありません。目標を達成したことで、追い込みを続ける理由がなくなり、以前の生活に戻りやすくなったと考えられます。
理由2：減量後の生活習慣が定着していなかった
ダイエット企画中は、ウォーキングや食事内容を意識する明確なルールがありました。一方、企画終了後には同じ強度の取り組みを継続できなかったと本人が説明しています。
この点は、単純に食べ過ぎたからリバウンドしたという話とは少し異なります。減量期間中の生活と、その後の生活の間に大きな差があったことがポイントです。
体重を落とすための特別な期間を設けても、その生活が日常に組み込まれていなければ、元の体重に戻る可能性があります。
理由3：目標達成がゴールになっていた
2026年6月の動画では、オカリナも自身のリバウンドについて率直に語っています。
15kg痩せられたという成功体験から、少しくらい体重が増えても、また戻せるという気持ちになってしまったそうです。
オカリナは、減量後の余裕を「貯金」のように考えていたことがリバウンドにつながったと分析しています。
ゆいPとオカリナの経験から共通して見えてくるのは、目標体重に到達することだけを重視し、その後の維持期間を十分に想定していなかったという問題です。
2人は、最初から2〜3年間維持することまで目標に含めておけばよかったと振り返っています。
【ダイエット方法を解説】ゆいPが24.2kg減量したウォーキングと食事管理
ゆいPが2024年に85.8kgまで減量できた背景には、ウォーキングを中心とした運動と、食事・睡眠を含めた生活管理がありました。
2025年1月15日付のスポニチでは、ゆいPが「おかずクラブちゃんねる」で明かした具体的な方法が紹介されています。
ウォーキング：ジムから自宅まで往復約2時間
ゆいPはジムのトレーナーから歩くことを勧められ、ジムから自宅までの往復約2時間をウォーキングに充てていました。
加えて、2024年12月には毎日2時間以上歩くことを意識し、休日には3時間歩くこともあったといいます。
特別な器具を使った運動だけでなく、歩く時間を確保するという方法が減量の中心になっていました。
食事管理：炭水化物は朝と昼を中心に
食事面では、炭水化物を朝と昼に摂取し、夜は控えるというルールを実践していました。
具体的にはベーグルなど、決められた食事を取り入れていたことも明かしています。
食べる量だけでなく、食事の時間帯や内容を意識していたことが特徴です。
睡眠：夜10時から11時には就寝
ゆいPは睡眠時間にも気を配り、夜10時から11時ごろには寝る生活を意識していました。
運動と食事だけでなく、日々の生活リズムを整えることも減量期間中の取り組みの一つでした。
半身浴：42度のお風呂に20分
もう一つ紹介された習慣が、42度のお風呂で20分間の半身浴をすることです。
本人はこの習慣によって肌の状態が良くなったことや、生理が整ったことも話していました。
ただし、半身浴そのものが24.2kgの減量を実現したとする医学的な根拠が示されたわけではありません。42度という高めの湯温を誰にでも勧められるわけでもなく、体調に応じた入浴が必要です。
また、オカリナが実践したファスティングは本人も真似しないよう呼びかけていた方法であり、ゆいPのウォーキングや食事管理と混同しないことが大切です。
今回の減量成功は、一つの運動や食事方法だけで説明できるものではなく、複数の生活習慣を組み合わせた結果でした。
【オカリナの体重変化と今後の目標】2人で45kg以上のリバウンド
ゆいPの体重変化を考えるうえでは、相方オカリナの経過も見逃せません。
2024年のダイエット企画では、オカリナも75kgから59.9kgまで減量。15.1kgの減量に成功しました。
ところが、2026年6月の動画では75.2kgまで戻っていたことを明かしています。減量前に近い体重になり、15kg減量した後に約16kg増加した計算です。
ゆいPも85kg台から115〜116kgに戻っており、2人合わせると45kg以上のリバウンドとなりました。
2026年6月25日付のオリコンニュースや、同月24日付のENCOUNTもこの結果を報道しています。
2026年1月に明かしていた新たな目標は80kg
ゆいPは2026年1月3日に公開された動画でも、今後のダイエットについて話していました。
2026年1月5日付のE-TALENTBANKの報道によると、当時の体重は113kg。85kgまで落とした後、28kgリバウンドした状態でした。
その動画で掲げた目標は、80kgまで体重を落とすこと。そして、痩せた状態を長期間維持することでした。
「痩せる。痩せて、ずーっと維持する」
また、本人は血圧が高くなったことや、病院に通っていることにも触れています。過去に何度も大幅な減量とリバウンドを経験したことから、再び体重を落とすことへの不安も口にしていました。
2025年11月のスポニチの報道でも、健康診断で血圧の高さを指摘されたことや、減量とリバウンドを繰り返すことへの心配を語っています。
2026年6月には、単に痩せることではなく、減量後の生活を維持することが重要だったと改めて振り返りました。
2026年11月時点で、80kgという目標の達成や、その後の具体的な進捗を示す新たな体重公表は、今回確認した報道資料からは把握できません。したがって、今後の変化については本人の新しい発信が注目されます。
【プロの結論】ゆいPのダイエットから分かる成功とリバウンドの境界線
ゆいPの体重推移で注目すべきなのは、減量に成功する能力があったにもかかわらず、その状態を維持することが難しかった点です。
2020年前後には36kg、2024年には24.2kgという大幅な減量を実現しています。単発の成功ではなく、本人が何度も体重を落とす努力を重ねてきたことは事実です。
一方、2022年には121kgに戻り、2023年には126kgを記録。2024年末に85.8kgまで落とした後も、2026年6月には115〜116kgになりました。
この経過から見えるのは、短期的な目標達成と長期的な体重管理は別の課題だということです。
特に今回のケースでは、次の3点が重要です。
- 減量中だけ頑張る生活にしない：企画期間中のような過度な運動量を前提にすると、終了後に継続しにくくなる。
- 達成後の期間も目標にする：目標体重への到達だけでなく、その後の維持期間も考える。
- 健康面を優先する：本人が血圧への不安や通院について話しているように、体重だけでなく健康状態にも目を向ける。
ゆいPの経験は、減量の数字だけを見て成功・失敗を判断することの難しさを示しています。85.8kgという記録は確かな成果ですが、2026年6月の本人の振り返りからは、減量後の生活をどう続けるかという課題も浮かび上がります。
また、本人が過去の方法を再びそのまま実践することが最善とは限りません。健康状態や生活環境を考慮しながら、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。
【ゆいPが痩せたこと・体重推移に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：ゆいPの2026年現在の体重は何kgですか？
A1：2026年6月23日に公開された動画で、115〜116kg付近と本人が明かしています。85kg台から約30kg増加した数値です。ただし、これは6月時点の公表値であり、2026年11月のリアルタイムの体重ではありません。
Q2：ゆいPは2024年に何kg痩せましたか？
A2：2024年のダイエット企画で、110kgから85.8kgまで減量しました。減少幅は24.2kgです。ウォーキングや食事管理を中心とした取り組みで目標を達成しました。
Q3：ゆいPがリバウンドした理由は何ですか？
A3：本人は、企画後半の半年間でウォーキングや食事管理を集中的に行ったものの、企画終了後に同じ生活を続けられなかったことを説明しています。減量を達成した後の生活習慣の維持が課題になりました。
Q4：ゆいPが実践していたダイエット方法は何ですか？
A4：主にウォーキング、食事管理、睡眠時間の確保、半身浴です。特にジムと自宅の往復約2時間を歩くことや、炭水化物を朝と昼に摂る食事ルールが紹介されていました。
Q5：ゆいPの今後のダイエット目標は何kgですか？
A5：2026年1月の動画では、80kgまで落としたいという目標を明かしています。また、痩せることだけでなく、減量後も長期間体重を維持することを目指すと話していました。
まとめ：ゆいPは過去に痩せたが、2026年6月には約30kgリバウンド
ゆいPは2024年12月、110kgから85.8kgまで体重を落とし、24.2kgの減量に成功しました。しかし、2026年6月23日に公開された動画では115〜116kgまでリバウンドしたことを明かしています。
リバウンドの背景には、後半半年間に集中して取り組んだ過酷なウォーキングや食事管理を、企画終了後も継続できなかったという事情がありました。
相方のオカリナも59.9kgから75.2kgに戻っており、2人合わせて45kg以上のリバウンドを経験しています。
2026年1月には80kgを目標に掲げ、痩せた後も長く維持したいと語っていたゆいP。今回の経験を通じて、本人が減量だけでなく維持の大切さを強く意識していることが伝わってきます。
今後注目したいのは、再び何kgまで痩せるかという数字だけではありません。無理のない方法で健康を守りながら、本人が望む体重と生活をどのように実現していくのか。その新たな挑戦に引き続き注目が集まりそうです。
