【結論】横浜流星が痩せた理由は映画の役作りだった

今回の体重変化を裏付ける重要な発言が、2026年10月に複数のメディアで報じられた。

10月7日の韓国・釜山国際映画祭での舞台あいさつでは、横浜自身が『汝、星のごとく』の役作りについて説明。10月20日放送の中京テレビ系『太田上田』でも、体重の増減と『LOST10』に向けた肉体改造について語っている。

特に注目したいのは、単に痩せたのではなく、演じる人物の人生の変化に合わせて、体重を段階的に調整していたという点だ。日刊スポーツ、シネマトゥデイ、デイリースポーツなどの報道も、この本人発言を伝えている。

62キロから48キロまで落とした理由

横浜が演じたのは、映画の主人公・青埜櫂（あおの・かい）。

櫂は、瀬戸内の島で高校時代を過ごし、漫画原作者になる夢を抱いて上京する青年だ。映画では、広瀬すず演じる井上暁海との出会いから、その後の人生の選択まで、約15年間が描かれる。

高校生の櫂には、若さやあどけなさが必要だった。一方、上京後は社会に揉まれ、精神的にも肉体的にも削られていく。

横浜は、その違いを顔つきや身体の印象でも表現するために体重を変えた。

本人は番組内で、次のように説明している。

「高校生はあどけなさが残るから62キロぐらいにして」

その後、東京に出た櫂の姿を表現するために57キロまで落とし、最終的に48キロに到達したという。

ここで重要なのは、減量そのものが目的ではなかったことだ。

15年という時間を、セリフや表情だけでなく、スクリーンに映る身体の変化でも伝える。横浜は人物の年齢や生活環境に合わせて、外見の説得力を作り上げていた。

48キロまでの減量は本人にとっても過酷だった

役作りの裏側には、相当な負担もあった。

2026年9月27日放送の日本テレビ系『メシドラ ～兼近＆真之介のグルメドライブ～』では、48キロまで体重を落とした際の苦労を振り返っている。

報道によると、横浜は最後の約4日間について、断食と水抜きをして撮影に臨んだと説明した。

加えて、10月7日の釜山国際映画祭では、減量の影響で撮影現場に支障が出た経験も明かした。

「あまりにも体重を落としすぎて意識がもうろうとしてしまい……」

本人によると、藤井道人監督から演出を受けても、その内容が一切理解できなかったことがあったという。

これは単なる美容目的のダイエットとは明確に異なる。

役に身体を近づけるために取り組んだ特殊な減量であり、本人も精神的に負担があったと話している。断食や水分制限は健康上の危険を伴うため、一般の人が体重を落とす方法として参考にすべきものではない。

【映画『汝、星のごとく』】横浜流星の14キロ減量と役作りの真相

映画の基本情報と横浜流星の役柄

『汝、星のごとく』は、作家・凪良ゆうの同名小説を原作とした2026年公開の映画だ。

原作は2023年の第20回本屋大賞を受賞した作品で、映画では横浜流星と広瀬すずがダブル主演を務める。

公式映画情報によると、物語は瀬戸内の島を舞台に、孤独を抱えた櫂と暁海が出会い、恋に落ち、それぞれ異なる人生を選んでいく15年間を描いている。

この作品の役作りでは、身体の変化そのものが重要な演技要素になった。

62キロ・57キロ・48キロに設定した意味

横浜の説明を整理すると、体重変化には3つの段階がある。

第1段階：62キロ

高校生時代の櫂を演じるための体重だ。

横浜は顔を少し丸くし、若々しさやあどけなさを表現することを意識した。高校生という年齢にふさわしい印象を身体から作っている。

第2段階：57キロ

櫂が東京へ出てからの時期に当たる。

夢を追う一方で、社会の厳しさに直面し、徐々に心身が削られていく。体重を落とすことで、人生の変化を視覚的に伝えようとした。

第3段階：48キロ

物語の後半に向けた最終的な体重だ。

62キロから48キロなので、差は14キロ。横浜自身も、この変化が簡単なものではなかったと振り返っている。

なお、途中の体重については、10月7日の釜山での発言を報じた日刊スポーツなどでは57キロ、10月31日付の台湾での取材を紹介した現代ビジネスの記事では58キロと伝えられている。いずれも最終的な48キロという数字は共通している。

減量だけではない、撮影時期の複雑な体重調整

今回の役作りをさらに難しくしたのが、NHK大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』との撮影時期の重なりだ。

横浜は2025年に大河ドラマの主演を務め、江戸時代の出版人・蔦屋重三郎を演じていた。

『汝、星のごとく』の撮影は、2025年7〜8月の夏編と11〜12月の冬編に分けて行われた。

2026年10月24日付のSirabeeの報道によると、夏編では62キロに調整。その後、『べらぼう』で演じた蔦屋重三郎の晩年の姿に合わせて少し体重を落とし、冬編の撮影に入る前には一度体重を戻してから、再び減量したという。

つまり、単純に62キロから48キロへ一直線に減らしたわけではない。

複数の作品の撮影が並行する中で、役柄に合わせて体重を調整する必要があった。この複雑な経緯も、横浜流星の減量が大きな話題になった理由の一つだ。

【体重変化の時系列】横浜流星はいつ48キロになり、いつ増量した？

ここでは、2025年から2026年11月5日までの体重変化を時系列で整理する。

体重変化で押さえたい3つの数字

- 62キロ： 高校生時代の櫂を表現するために増やした体重。
- 48キロ： 『汝、星のごとく』で到達した最軽量の体重。
- 65キロ前後： 『LOST10』の刑事役に向けて増量した後の体重。

特に誤解されやすいのが、48キロという数字だ。

これは2026年11月現在の体重ではない。映画の撮影に向けて一時的に到達した体重であり、その後、別作品の役作りに合わせて増量している。

また、65キロという数字も、11月5日に本人が改めて測定・公表したものではない。10月21日の発言など、確認できる直近の公表情報を基準にした数字だ。

【LOST10で増量】48キロから65〜66キロになった理由

映画で大幅な減量を経験した横浜は、次の主演作『LOST10』では一転して増量に取り組んだ。

TBS系金曜ドラマ『LOST10』は、2026年10月16日に放送がスタートしたヒューマンサスペンス作品だ。

横浜が演じるのは、北海道の警察署で働く刑事・小駒。小栗旬演じる保険調査員・直とともに、登山ツアーで発生した遭難事故の謎を追う。

48キロから17キロ増量した背景

2026年9月19日放送のTBS系『王様のブランチ』で、横浜は『LOST10』の役作りについて語った。

スポニチアネックスの報道によると、本人は数字で約17キロ増量したと説明している。

「48キロから65、66キロとかにしているので」

この発言が大きな反響を呼んだ。

加えて、8月14日に配信されたモデルプレスのインタビューでは、役作りの方法についても説明している。

横浜によると、刑事として健康的な身体に見せるため、筋力トレーニングに取り組み、食事量も増やしていた。

この時点では、前年の別作品で48キロまで絞った体重から15〜16キロ増量していると語っていた。

つまり、今回の増量は単純に体重計の数字を戻すためではない。

刑事という職業にふさわしい身体の厚みや健康的な印象を作るための、役柄に応じた肉体改造だった。

65キロと66キロ、どちらが正しい？

報道によって数字に多少の違いがある。

この違いは、取材・出演の時期と本人の概数での説明によるものと考えられる。

現時点では、『LOST10』に向けた増量後の体重は65キロ前後と整理するのが自然だ。

TBSの公式番組情報でも、11月5日時点で『LOST10』は放送中で、11月6日には第4話の放送が予定されている。

【極真空手の実績】横浜流星が大幅な体重変化に挑める理由

横浜流星の身体作りを語るうえで、欠かせないのが極真空手の経験だ。

スターダストプロモーションの公式プロフィールには、特技として「極真空手 初段」と記載されている。

加えて、2011年の第7回国際青少年空手道選手権大会で、13・14歳男子55キロの部に優勝した実績も掲載されている。

横浜流星の空手実績

この実績は所属事務所の公式プロフィールでも確認できる。

空手経験は減量にどう関係している？

2026年10月の『太田上田』出演時、横浜は体重の大幅な増減について、精神的に削られる部分があるとしながらも、空手を経験していたことが大きいと話した。

空手では、日々の鍛錬を通して身体の使い方や体力、集中力を身につけていく。

横浜の場合、競技としての経験が、役作りに伴う身体の変化に向き合う際の土台になっていると考えられる。

ただし、空手経験があれば大幅な減量や増量を安全に行えるという意味ではない。本人も過酷さを認めている。

特に48キロまでの減量については、空手経験がある横浜でさえ、意識がもうろうとするほどの負担があった。

ここは、単純に「ストイックで格好いい」という評価だけで片付けるべきではない部分だ。

【噂と事実を検証】横浜流星は病気で痩せた？現在も48キロ？

「横浜流星が痩せた」という検索が増えると、病気や体調不良などを心配する声につながりやすい。

しかし、今回の体型変化について本人が説明している理由は、作品ごとの役作りだ。

誤解されやすいポイントを整理しておきたい。

痩せた理由は病気だった？

今回の減量について、本人は映画『汝、星のごとく』の役作りだったと説明している。

意識がもうろうとした経験についても、撮影中に体重を落としすぎたことが原因として語られている。

病気が原因で痩せたとする本人の発言や公式発表は、今回確認した報道にはない。体型の変化だけから病気を推測することはできない。

現在も48キロなの？

違う。

48キロは『汝、星のごとく』の撮影に向けた最軽量の体重だ。

その後、『LOST10』では刑事役に合わせて65キロ前後まで増量したと本人が説明している。

62キロは普段の体重なの？

62キロも、映画の高校生時代の櫂を演じるために設定した体重として説明されている。

本人の普段の体重や、作品に関係のない時期の平均体重を示す数字ではない。

体型が変わったのは筋肉が増えたから？

『LOST10』に向けて筋力トレーニングや食事量の増加に取り組んだことは、モデルプレスのインタビューで確認できる。

したがって、増量には身体の厚みを作る意図があった。ただし、増加した体重のうち筋肉と脂肪がそれぞれ何キロなのかという内訳は公表されていない。

【横浜流星が痩せたことに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：横浜流星は何キロ痩せた？

A1：映画『汝、星のごとく』の役作りで、62キロから48キロまで減量した。差は約14キロ。本人が2026年10月の出演番組や映画関連イベントで説明している。

Q2：横浜流星が48キロまで痩せた理由は？

A2：映画『汝、星のごとく』で演じた青埜櫂の15年間の人生の変化を、顔つきや体型でも表現するため。高校時代は62キロ、東京での生活を経て最終的に48キロまで落とした。

Q3：横浜流星は2026年現在何キロ？

A3：2026年10月の本人発言では65キロ前後。『LOST10』の刑事役に合わせて増量している。11月5日当日の正確な体重は公表されていない。

Q4：横浜流星は『LOST10』で何キロ増量した？

A4：本人は48キロから65〜66キロにしたと説明している。増加幅は約17〜18キロ。8月のインタビューでは15〜16キロ増量した段階と話していた。

Q5：横浜流星は極真空手の経験者？

A5：経験者で、公式プロフィールでは極真空手初段。2011年の第7回国際青少年空手道選手権大会、13・14歳男子55キロの部で優勝している。

Q6：横浜流星の減量は『べらぼう』とも関係している？

A6：関係している。2025年の大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の撮影と『汝、星のごとく』の撮影時期が重なり、役柄に合わせて体重を一度落とし、戻してから再び減量する調整があったと本人が振り返っている。

まとめ：横浜流星の体型変化は役柄に合わせた本格的な肉体改造

2026年に「横浜流星が痩せた」と話題になった背景には、映画とドラマの役作りによる大幅な体重変化があった。

今回の経緯を振り返ると、重要なのは次の3点だ。

- 映画『汝、星のごとく』では、主人公・櫂の15年間を表現するために62キロから48キロまで約14キロ減量した。
- その過程では意識がもうろうとするほどの負担も経験し、本人も精神的な消耗を認めている。
- 2026年のドラマ『LOST10』では刑事役に合わせ、48キロから65キロ前後まで増量した。

横浜流星の体型変化を見る際に大切なのは、写真の印象だけで現在の体重や健康状態を判断しないことだ。

役柄、撮影時期、本人が公表した数値を照らし合わせれば、今回の変化が一貫した役作りの延長線上にあることが分かる。

2025年の大河ドラマ『べらぼう』、映画『国宝』、そして2026年の『汝、星のごとく』『LOST10』と、作品ごとに異なる人物を演じてきた横浜流星。

今後も注目したいのは、単に体重が何キロになったかではなく、役柄の人生をどのように身体と演技で表現していくのかという点だ。

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