お笑いタレントのエド・はるみさんは、2017年にライザップ（RIZAP）で約18kgの減量に成功し、大きな話題を集めました。しかし、その後の2020年8月には、自身のYouTube動画で体重68kgであることを明かし、リバウンドを認めています。では、2026年現在の体重は何kgなのでしょうか。
注目したいのは、2026年に再開した公式ブログで取り組んでいる「100日チャレンジ」です。本人は「日々マイナス200g生活」と題した体重管理に挑戦し、歩数や食事、翌朝の体重変化を記録しています。所属事務所の公式プロフィールには47kgという数値も掲載されていますが、これが2026年の最新実測値なのかは別の問題です。過去の減量から現在の取り組みまで、公開情報を時系列で整理します。
【結論】エド・はるみは現在もリバウンドしている？2026年の最新状況
最初に結論を整理すると、エド・はるみさんが2017年のライザップ成功後にリバウンドしたことは、本人の2020年の発言から確認できます。
一方、2026年現在も68kgなのか、あるいは45kgに近い体重まで戻しているのかについては、本人による最新の体重公表が確認できません。
現在の状況を判断するうえで重要なのが、所属事務所である吉本興業の公式プロフィールと、本人のオフィシャルブログです。
吉本興業の公式プロフィールには、身長155cm、体重47kgと記載されています。
ただし、この47kgはプロフィール掲載値であり、2026年に本人が新たに測定して発表した数値とは確認できません。
そのため、現時点で整理できる情報は次のとおりです。
- 2017年：45.0kgまで減量。
- 2020年：本人が68kgと公表。
- 2026年：吉本興業のプロフィールには47kgと掲載。
- 2026年：本人は公式ブログで体重管理の100日チャレンジを実施。
特に注目すべきなのは、2026年にも体重管理に取り組んでいることです。
一度大きくリバウンドした経験を経て、日々の食事や運動を記録する方法へと取り組みを変えている点に、現在のエドさんの姿勢が表れています。
【2017年】ライザップで63.3kgから45kgへ！18kg減量の成功の裏側
エド・はるみさんのダイエットが大きく注目されたのは2017年です。
当時52歳だったエドさんは、パーソナルトレーニングジムのライザップに挑戦しました。
約5か月で18.3kgの減量に成功
2017年4月7日に公表されたライザップのプレスリリースによると、エドさんは約5か月間のプログラムで大幅な減量を達成しました。
具体的な数値は次のとおりです。
- 身長：155cm
- 開始時の体重：63.3kg
- 減量後の体重：45.0kg
- 体重の減少：18.3kg
- 開始時の体脂肪率：36.7％
- 減量後の体脂肪率：17.7％
体重だけでなく、体脂肪率も大幅に変化しています。
当時公開されたビフォーアフター写真では、以前とは異なる引き締まったシルエットが披露され、テレビやニュースメディアでも大きく取り上げられました。
ダイエットを決意した理由は若々しく健康的な体づくり
ライザップの発表では、エドさんが更年期を迎え、年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなったことが挑戦の背景として紹介されています。
本人が目指したのは、単に体重を減らすことだけではありませんでした。
デビュー当時に着ていたドレスをもう一度着たいという目標もあったとされています。
ライザップの専属トレーナーが設計したプログラムを受け、食事管理とトレーニングを組み合わせたことが成功につながりました。
当時の本人コメントでは、健康状態を確認してから挑戦できたことや、筋肉量を落とさずに減量できたことにも触れています。
運動ができるようになり、以前のようにマラソンも楽しめるようになったという変化も報告されました。
63.4kgから45kgという数字も登場する理由
エド・はるみさんの減量について調べると、63.3kgと63.4kgという2種類の数字が登場します。
これは情報源による違いです。
ライザップの2017年公式発表では63.3kg、後年の本人ブログを紹介した2021年の報道では63.4kgとされています。
いずれも45kgまで減量したという点は共通しています。
したがって、63.4kgから45kgという数字も、本人の過去の振り返りに基づくものです。
【体重推移を比較】2017年から2026年までのリバウンドの経緯
エド・はるみさんの体重変化を理解するには、ライザップでの成功だけでなく、その後の本人の発言やブログの記録を時系列で確認する必要があります。
エド・はるみの体重推移一覧
| 時期 | 体重・出来事 | 情報の位置づけ |
|---|---|---|
| 2017年 | 63.3kg | ライザップ開始時の公式発表値 |
| 2017年 | 45.0kg | 約5か月後の減量達成値 |
| 2020年8月 | 68kg | 本人がYouTubeで公表 |
| 2023年 | 体重増加を報告 | 本人ブログを紹介した報道 |
| 2026年 | 47kg | 吉本興業公式プロフィール掲載値 |
| 2026年6〜7月 | 100日チャレンジ | 体重管理の経過をブログで公開 |
この表から分かるのは、2017年の減量成功と2020年のリバウンドが、本人の発信や公式資料によって裏付けられていることです。
一方、2026年の47kgは所属事務所のプロフィール掲載値であり、2020年以降の体重推移を連続的に示す測定記録ではありません。
2020年には68kgまで増加したことを本人が告白
2020年8月1日、エドさんは自身のYouTubeチャンネルで、ダイエット方法を検証する動画を公開しました。
動画の中で明かしたのが、当時の体重68kgという数字です。
2017年に45kgまで減量していたことを考えると、約3年間で23kg増えた計算になります。
加えて、ライザップ挑戦前の63.3kgと比較しても4.7kg増加しています。
この数字は単なるネット上の体型比較や写真の印象ではありません。
本人が動画内で公表した体重であるため、リバウンドを判断するうえで重要な一次情報です。
2023年にも体重増加と食事管理の悩みを発信
2023年3月7日には、エドさんがオフィシャルブログで体重が徐々に増えていることを明かしたと、ねとらぼが報じました。
当時は大学院での研究生活が忙しく、日常の時間の使い方も変化していたようです。
本人が紹介していた食生活は、次のようなものでした。
- 朝：バナナスムージー
- 昼：手作りの特製だし汁弁当
- 夜：基本的に食べない生活
- 間食：小分けにしたナッツ
食事量を抑えようとしていたものの、ナッツのおいしさに負けて食べ過ぎてしまうこともあったようです。
このエピソードからは、食事を意識していても、日々の生活の中で体重管理を継続する難しさがうかがえます。
【リバウンドの理由】エド・はるみの体重が増えた背景とは？
では、なぜエド・はるみさんは、ライザップで大きな減量に成功した後、68kgまで体重が増えたのでしょうか。
本人の発信や当時の報道からは、いくつかの背景が見えてきます。
1. 短期集中型の減量後に体重維持が課題になった
2017年のライザップでは、約5か月という期間で18.3kgの減量を達成しました。
専属トレーナーによるトレーニングと食事管理を組み合わせた、集中型のプログラムです。
ただし、プログラム期間中に成果を出すことと、その後も同じ体重を維持することは別の課題です。
トレーナーの指導や決められた食事管理が終了した後も、生活習慣として運動や食事管理を続ける必要があります。
エドさんの経過は、短期間のダイエット成功が必ずしも長期的な体重維持を保証するものではないことを示しています。
2. 大学院での研究生活による生活リズムの変化
2023年の報道では、慶應義塾大学大学院での研究生活が忙しくなったことも、体重増加の背景として紹介されました。
研究や勉強に多くの時間を使うようになれば、運動や食事に割ける時間にも影響が出ます。
以前と同じ生活習慣を維持できなくなることは、体重管理を難しくする要因の一つです。
3. 食事管理をしていても間食が増える
2023年のブログに関する報道で印象的なのが、ナッツのエピソードです。
ナッツは健康的な食品として知られていますが、脂質を多く含み、少量でもエネルギー量が高くなります。
エドさん自身も、食べ過ぎてしまうことを気にしていた様子でした。
この出来事は、食事の内容だけでなく、食べる量や間食の習慣も体重管理に影響することを示しています。
4. 年齢による体の変化
ライザップの2017年発表では、エドさんが更年期を迎え、年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなったと説明されています。
年齢を重ねると、筋肉量や活動量、生活リズムなどが変わることがあります。
ただし、2020年の68kgへの増加を年齢だけで説明することはできません。
食事、運動、生活環境など複数の要素が関係していた可能性があります。
【2026年最新】エド・はるみの100日チャレンジと日々マイナス200g生活
2026年のエド・はるみさんの体重管理で注目されているのが、本人の公式ブログで公開されている100日チャレンジです。
2026年6月1日に始まった企画で、当初は「日々マイナス300g生活」と題していました。
毎日の体重変化や歩いた距離、食事の内容などを記録しながら、目標達成を目指しています。
最初は日々マイナス300g生活からスタート
2026年6月14日の14日目の投稿では、4.7km歩いたことを報告。
翌朝には300g減少し、本人は成功として記録していました。
食事については、夜の食べ方を意識していることも紹介しています。
こうした記録は、単に減量の結果を報告するのではなく、何をした日に体重が変化したのかを本人が振り返る形式になっています。
途中から日々マイナス200g生活に変更
その後、ブログのチャレンジ企画は「日々マイナス200g生活」へと変わっています。
2026年7月6日の36日目には、疲れていたものの3.7km歩き、200gの減少を報告しました。
本人は、完璧にできなくても少しだけ運動することを意識していたようです。
さらに7月10日の40日目には、2.7km歩いた翌朝に500g減少したと記録。
夜の空腹対策として、昼にしっかり食べ、夜はバナナスムージーにする方法も紹介していました。
成功だけではない！体重が増えた日の記録も公開
100日チャレンジで興味深いのは、減量に成功した日だけでなく、体重が増えた日もそのまま公開していることです。
例えば、次のような記録があります。
- 7月10日・40日目：500g減少
- 7月11日・41日目：600g減少
- 7月12日・42日目：300g増加
- 7月15日・45日目：200g増加
7月12日の投稿では、前日に歩けなかったことや、いただきものを食べてしまったことを振り返っています。
7月15日には、合計6km歩いたにもかかわらず200g増加。
その理由として、ナッツのカロリーの高さを挙げていました。
このように、毎日の体重変化は必ずしも運動量だけで決まるものではありません。
水分量や食事のタイミングなどでも、翌朝の数値は変動します。1日単位の増減だけで、脂肪が増えた、あるいは減ったと判断することはできません。
100日チャレンジは完了したのか？
2026年7月15日の投稿は45日目にあたります。
本人の公式ブログの記事一覧で確認できるチャレンジの記録も、この45日目の投稿が最後です。
したがって、100日間の目標を完了したという結果や、最終的な減量幅については確認できません。
途中経過を公開している点は興味深いものの、45日目の記録を100日間の最終成果と混同しないことが大切です。
【現在の体重と画像】エド・はるみの2026年の姿は？
エド・はるみさんの現在の体重を調べる際には、所属事務所のプロフィールと本人の発信を分けて見る必要があります。
吉本興業の公式プロフィールには47kgと掲載
2026年に確認できる吉本興業の公式プロフィールでは、次の情報が掲載されています。
- 名前：エド・はるみ
- 身長：155cm
- 体重：47kg
- 所属：吉本興業
この47kgという数値は、現在のプロフィールに掲載されている情報です。
ただし、2026年の最新測定値として本人が公表したものとは限りません。
そのため、2026年の現在体重を47kgと断定することも、反対に2020年の68kgが現在も続いていると判断することもできません。
現在の画像は公式ブログで確認できる
エドさんの近況を知るには、本人のオフィシャルブログが参考になります。
2026年にはブログで体重管理の記録を公開し、日々のウォーキングや食事についても紹介しています。
写真を見る際に注意したいのは、見た目だけでは正確な体重は判断できないという点です。
撮影角度や服装、姿勢によっても印象は変わります。
過去のライザップのビフォーアフター写真と現在の写真を比較することはできますが、それだけで現在の体重や体脂肪率を特定することはできません。
2026年の姿を知りたい場合は、本人の公式ブログに掲載されている写真や近況を確認するのが適切です。
【プロの結論】エド・はるみのダイエット成功と失敗から分かること
エド・はるみさんの体重変化から分かるのは、ダイエットの成功を評価するときには、減量した瞬間だけでなく、その後の生活まで見る必要があるということです。
2017年のライザップでは、約5か月で18.3kgという大きな減量を実現しました。
しかし、2020年には本人が68kgと公表しています。
そして2026年には、日々の運動や食事を記録する体重管理に再び取り組んでいます。
ここで注目したいのは、現在のチャレンジが、毎日の成功と失敗を記録する方法になっていることです。
体重が増えた日も隠さず、食事や歩数を振り返っています。
これは、短期的な結果だけを追うのではなく、日常生活の中で自分の行動を見直す取り組みとして捉えられます。
ダイエットの成果を判断する際には、次の3点が重要です。
1. 一時的な減量ではなく、長期間にわたって体重を維持できているか。
2. 食事制限だけでなく、運動や生活習慣も無理なく続けられているか。
3. 体重の一日ごとの増減ではなく、一定期間の推移を確認しているか。
エドさんの経験は、減量後の体重維持が簡単ではないこと、そして再び生活習慣を整えることに取り組めるという点を伝えています。
【エド・はるみの現在とリバウンド】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：エド・はるみは現在リバウンドしていますか？
A1：2017年の減量後、2020年には本人が68kgと公表しており、リバウンドしたことは確認できます。2026年現在の正確な体重は新たな本人発表が確認できず、現在も同じ体重とは断定できません。
Q2：エド・はるみの現在の体重は47kgですか？
A2：吉本興業の公式プロフィールには47kgと掲載されています。ただし、2026年の最新実測値として本人が発表した数字とは確認できません。
Q3：ライザップでは何kg痩せましたか？
A3：2017年に約5か月間で63.3kgから45.0kgへ減量し、18.3kgの減量に成功しました。
Q4：2026年の100日チャレンジは成功しましたか？
A4：7月15日の45日目までの記録が確認できます。100日目の最終結果や達成体重は確認できません。
Q5：エド・はるみのダイエット方法は何ですか？
A5：2017年はライザップの専属トレーナーによるトレーニングと食事管理に取り組みました。2026年はウォーキング、食事の見直し、毎日の体重記録を中心としたチャレンジを公開しています。
まとめ：エド・はるみのリバウンドの真相と今後の体重管理
エド・はるみさんは、2017年にライザップで63.3kgから45.0kgまで18.3kgの減量に成功しました。
しかし、2020年には自身のYouTube動画で68kgと明かし、リバウンドを認めています。
2023年にも体重増加や食事管理の難しさが報じられました。
そして2026年には、公式ブログで100日チャレンジを開始。「日々マイナス200g生活」として、歩数や食事、体重の変化を記録しています。
現在の体重については、吉本興業の公式プロフィールに47kgという掲載値がある一方、本人による2026年の最新実測値は確認できません。
エド・はるみさんのダイエットの歩みは、18kgの減量という華々しい成功だけでは語れません。リバウンドを経験しながらも、再び日々の生活を見直していることが、2026年の近況から伝わってきます。
今後、100日チャレンジの続報や本人による体重の公表があれば、現在の体重推移を知るうえで大きな手がかりになりそうです。
主な確認資料： ライザップ株式会社の2017年公式発表、吉本興業の公式プロフィール、エド・はるみ本人のAmebaブログ、2020年のYouTube動画を紹介したgrapeの記事、2023年のブログ内容を報じたねとらぼの記事。
